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HSPさんは一人でいるのが好きな反面、孤独で同時に誰かと繋がっていたい寂しがりやの一面もあります。僕もTwitterをやってますが、HSPさん達とゆるく繋がれて呟くのが楽しいです^^HSPさんは、繊細で刺激に対して敏感なので、他人と一緒にいるだけで疲れてしまいます。SNSで自分と似た人と繋がることで、寂しさを共有できたりします。むしろ一人でマイペースに行動ができるので、一人でいる方が楽なんですよね。オンラインの緩いつながりがあることで自分自身も救われてきましたし、救われているかたもいると思うので、寂しいときはオンラインのコミュニティという緩い繋がりを大事にしていきたいなと思ってます。過酷な環境の中生き抜くために集団で生活してきたので、その名残が残っているのかもしれません。寂しくても寂しいと言えなくて、心は辛くても周りには「大丈夫だよ」と言って気を遣っている方は多いのではないでしょうか?一人カラオケや一人ショッピング、一人映画、一人カフェ、一人旅など一人で行動することも苦ではありません。反対にオンラインであれば、自分のことをまったく知らない方に相談ができたりします。HSPに関することを話しています。チャンネル登録してくれると嬉しいです^^本音を言えない気質が、生きづらさを助長してたりするんですよね。もし寂しくて辛い気持ちを抱えているのであれば、オンラインで悩みを共有しながら緩く繋がっていることをおすすめします。今匿名であることはネガティブなこととして捉えがちですが、匿名だからこそ本音を話せる人もいると思うんです。非HSPさんに勇気を出して自分の特性を話しても分かってもらえないことがあります。もちろん匿名で誹謗中傷とか誰かの悪口を言うのは反対ですけど、悩みをいう分にはいいんじゃないかなと思ってます。ただHSPの気質は、周りに受け入れてもらえないことが多いです。周りの人にHSPであることをカミングアウトしづらいですが、ネットであればカミングアウトもしやすいです。次からは言ったとしても理解してもらえないと思って、悩みを自分自身で抱え込みがちです。 でも、まわりの大人が、「ヘビ」や「クモ」を見て、「危ない」とか「怖い」と言うのを聞き、赤ちゃんは「ヘビ」や「クモ」を「怖いもの」と認識するようです。子供が怖がりになる原因が、「学習」によるものだと知って、なるほどなと思いました。そして、子供が年齢が大きくなるにつれて怖がりになる気持ちがとても分かります。そして、ミスをすると、どれだけ自分が落ち込んだり、同じミスを繰り返さないようにと重いプレッシャーを感じるかを知り、「ミスをしたくない」と強く思うようになったからです。私も会社勤めの頃、入社して数年の頃より、10年近く働いた時の方が、仕事のミスに対する恐怖が大きくなっていました。だから、娘がさらに成長をすると、怖いと感じる対象が増えるのではないかと思うんです。そう思うと、そうなんです。そして、この怖がりは、どんどん広がってしまうようなんです。つまり、赤ちゃんは、本能的に「ヘビ」や「クモ」は「危険なもの」と知っていたわけではなく、「学習」によって「怖いもの」と認識するようになったということです。例えば、まだ生まれて数年の赤ちゃんは、大人が怖いと感じる「ヘビ」や「クモ」を怖いと感じません。私から見たら「たいしたことない」と感じることも、娘からしたら「大変なことが起こった」ように感じるようです。ただ、いろいろ調べてみると、娘が怖がりになった原因は、これだけではありません。学校の図書室で借りた本や、お化けが出ているけど楽しいアニメなど、全ての怖いものを遠ざけようとは思いませんが、別のことにも興味がいくように、考えていきたいと思います。娘は、初めは、「注射=痛い」だったのが、そのうちに病院自体が嫌いになり、たとえ注射をしなくても、病院に行くのを怖がるようになってしまいました。確かに、娘が赤ちゃんの頃、いろいろな予防接種を受けたのですが、初めて注射をした時より、何度も注射をした後の方が、注射を嫌がるようになりました。母親の私としては、とても不思議です。そしてそのような本や映像を見るから、怖がりが増していってるんじゃないかと思います。でも、これから先、年齢を重ねていくと、いろいろな事が分かってきて、その動画を怖いと感じる時が来るのではないかと思います。正直なところ、娘はもう小学3年生ですが、まだまだ分かっていないことがたくさんあります。だから、理解できていない分、怖い内容の動画も見れるのだと思うんです。このような性格なので、娘が怖がりな原因は、その「気質」によるものだと感じます。これは、きっと娘が生まれながらにして「注射は痛いもの」と認識していたわけではなく、「注射は痛くて怖いもの」と「学習」をしたからだと思います。些細なことでも、娘にとっては「大変なこと」なので、「怖く感じる対象」が、人より多いのだと思います。確かに、YouTubeの動画は、編集をして怖い話を作っているもので、娘もその事は分かっている様子でした。その事をふまえて考えても、怖がりの娘はホラーを見るのを控えた方が良いと思います。ただ、ホラーと言っても、大人向けのホラー映画ではなく、子供向けの怪談の本なので、お化けの絵も恐怖を感じさせるものではなく、かわいい印象です。そう思うと、娘が怖いものを見るのをやめさせた方がいいのか…?とふと思いました。のような言い方をすると、娘の恐怖心を煽るだけになると思います。そんな極度の怖がりの娘なのですが、なぜかホラーを見るのが好きなんです。怖がりなのは慎重だから、ともいいますが、できる事なら、怖がりを克服したい、そう思います。でも、実は私も怖がりなのですが、その動画は怖いから見たくない、と感じる内容だったんです。そんな娘ですが、怖がりなのに、怪談の本を図書室から借りて来たり、YouTubeで心霊スポットに行く動画を見たり、怖いものを見るのが好きです。また、恐怖の感情は強いもののようで、長い間残ってしまうそうなんです。何もしたくない時の晩御飯!手抜きだけど家族も喜ぶわが家の2トップ!ただ、YouTubeでは、学校の七不思議や心霊スポットに行った動画など、大人の私も怖いと感じる動画を見ることがあります。そこで、娘の怖がりの原因を探り、怖がりなのにホラー好きの娘にどう対応したら良いかを考えてみました。実は娘は、今は極度の怖がりですが、保育園の頃は、今ほどではありませんでした。それが成長するにつれ、怖がりが強くなっています。なぜかというと、入社して数年の頃より、あらゆるミスの可能性を知ったり、ミスによってどれだけ迷惑を掛けるかが分かってきたからです。だから、娘が、怖いもの以外のものに興味がいくように、別のものを示すと良いのかな、と思います。ただでさえ心が敏感な娘なので、できるだけ「怖いもの」から距離を置いた方が良いと感じます。