4スタンス理論のタイプチェックを見ていきましょう。まず人の体の動かし方で大きく分かれるのがaタイプとbタイプ。その違いは重心の位置にあります。aタイプは土踏まずより前側に重心のある人。bタイプはかかと側にある人です。4スタンス理論のチェック方法を見ていきましょう。 ここからさらに2種類のタイプに分別します。同じ体を伸ばすタイプであるというイチローと王貞治、しかしこの2人には大きな違いがあります。それは軸の方向です。B1タイプの重心は「足裏・股関節裏・首の付け根裏」と体の裏側が体の軸。沈み込むようなイメージで軸を回転させ、左右を入れ替えると動きやすいタイプです。肩は同じ側の股関節と連動させることで力強い安定性が生まれます。B2タイプの重心は「足裏・股関節前・首付け根前」と体の表側が体の軸。沈み込むような動きが得意です。肩は対角線上にある股関節とひねるように連動させると力強く安定します。片足飛びのとき、Aタイプの人は体を伸ばすような動きになっているはず。Aタイプは体を「伸ばす」ことで力を発揮するという特性があるのです。一方のかかと重心のBタイプは、片足飛びのとき体をかがめて、縮んでいる動きになっているはず。Bタイプは体を「縮める」ことで力を発揮するのです。4スタンス理論の各タイプの動きの特徴を見ていきましょう。A1タイプの重心は「足裏・ひざ前・みぞおち前」。体を伸び上がらせるように動くとスムーズです。肩を対角線上にある股関節とひねるように連動させると力強く安定します。4スタンス理論のタイプチェックを見ていきましょう。まず人の体の動かし方で大きく分かれるのがAタイプとBタイプ。その違いは重心の位置にあります。Aタイプは土踏まずより前側に重心のある人。Bタイプはかかと側にある人です。4スタンス理論のチェック方法を見ていきましょう。4スタンス理論の軸の方向チェックは、椅子に座った状態から指の力で立ち上がるだけです。使う指は人差し指と薬指。どちらが立ち上がりやすいかで判別できます。イチローは重心から体を「斜め」に使うことで力を生むA1タイプ、王貞治は重心から「タテ」に体を使うA2タイプ。同じ伸ばす動きのAタイプでも、斜めとタテの違いがあるのです。同じようにBタイプでも、同じ縮む動きでもタテと斜めの違いがあります。4スタンス理論の重心の位置をチェックする方法は片足飛び。片足とびで前に進むときに、AタイプとBタイプで上げる足に大きな違いがあります。足を後ろ側に上げたほうが進みやすい人はつま先に重心のあるAタイプ、足を前側に上げたほうが進みやすい人はかかと重心のBタイプです。A2タイプの重心は「足裏・ひざ裏・みぞうち裏」と体の裏側が体の軸。引く動作と体の裏から伸び上がるような動きが得意です。肩を同じ側の股関節と揃えることで安定感と力強さが出ます。人差し指で立てた人は1タイプ、薬指で立てた人は2タイプです。こうして、A1タイプ、A2タイプ、B1タイプ、B2タイプに分けられます。「伸ばす×斜め」がA1タイプ、「伸ばす×タテ」がA2タイプ、「縮める×タテ」がB1タイプ、「縮める×斜め」がB2タイプです。 COCOKARA中医学|体質チェックのページです。症状の36項目から該当するものを選び、セルフチェック診断をしましょう。「気・血・津液」の3つの要素が、とどこおったり、不足すると、不調が現れます。どのタイプにかたよっているか体質チェックができます。 顔を8タイプに分類し、似合う服、髪型、印象などがわかるようになる日本初の「顔タイプ診断」を考案。「顔タイプ診断」をとおして、似合うものを知り魅力が輝く人が増えることを目指し、2017年7月に一般社団法人日本顔タイプ診断協会を設立。 楽天市場:dish（ディッシュ）の美容・健康機器 > 塩分計一覧。楽天市場は、セール商品や送料無料商品など取扱商品数が日本最大級のインターネット通販サイト 次回はタイプ別、個別対応についてお伝えします。どうぞ、お楽しみに！ 付録：自分のタイプがわかるチェックリスト. 目立つ毛穴のタイプは開き・黒ずみ・たるみの3種類。ケアしているつもりなのに、改善しない…。それは、毛穴タイプの自己診断が違っているからかもしれません。まずは、正しく自分の毛穴タイプを知ることが大切です。 顔タイプ診断セルフチェック！自分の顔を自己分析！ 自分に似合うファッションを身につけたいけど、どうやって調べればいい？まずは、簡単に顔タイプ診断セルフチェックを行ってみましょう！大体の傾向を把握することができますよ。 その他の体質も詳しく知りたい方は、下記のページをご覧ください。体に必要な潤いが不足すると、体内の熱を冷ますことができなくなり、のぼせやほてり、微熱などの症状が出やすくなります。便秘や肌の乾燥などの症状がでることも。潤いは加齢とともに不足していきますが、睡眠不足や慢性病が原因となることもあります。水分代謝がうまくいかず、余分な水分や脂肪がたまっている状態です。吹き出物や痰、軟便や下痢、水っぽいオリモノなどは、体が余分なものを外に排泄しようとして現れる症状です。甘いものや脂っこいものが好きな方や運動不足の方に多い傾向があります。体のエネルギーとなる気が不足すると、だるさや疲れを感じやすくなります。また、体を温めることができず冷えを感じることも。花粉症などアレルギー体質や、かぜをひきやすい方、季節の変わり目に体調を崩しやすい方、寒暖差に弱い方が多いようです。気の巡りが停滞すると、イライラや不安、精神的な落ち込みなどといった症状が現れやすくなります。胸や脇、お腹が張って苦しい、ゲップやガスが多いなども気滞の特徴的な症状です。女性の場合、排卵期や生理前は特に気が滞りやすい傾向にあります。健康と美容に役立つ季節の中医学情報、体質チェック、友だち限定キャンペーンなどを配信!中医学をもっと詳しく知りたいという方は、こちらでご紹介しています！血の巡りが悪くなると、老廃物が溜まりやすくなり、循環器トラブルにつながることがあります。頭痛、生理痛など痛みの症状の他、ポリープや腫瘤（しゅりゅう）の原因となることも。冷えやストレスが多い方、運動不足の方は瘀血になりやすい傾向があります。Copyright© ISKRA INDUSTRY CO., LTD. ALL RIGHTS RESERVED.心と体に栄養を与える血が不足すると、顔色が悪い、肌や髪の乾燥、眠りが浅い、不安感が強くなるなどの症状が現れます。女性は月経や妊娠、出産で血を消耗するため血虚になりやすい傾向があります。目の酷使や少食、偏食傾向の方も注意が必要です。
冷え症[冷え性]チェック！ わたしはどのタイプ？ 同じ冷え症でも、冷えのタイプや症状はさまざまです。冷えている感覚が少しでもある方は、ご自身の感覚が、次のどのタイプにあてはまるかを確認してみ … 普段の人とのかかわり方や、ものの考え方を振り返り、次の項目に該当する箇所をチェックしましょう。