関連記事 2018-02-09 国内プロテインドリンクおすすめ5選【たんぱく質20g以 … Tweet. 実は、筋トレと飲み物の関係を知ればより効率の高い筋トレをすることができるのです。この記事を読んでいただければ、基本的な筋トレに必要な飲み物の知識を身につけられ、効率的な摂取ができるようになります。筋トレの効果を最大限に引き出せる飲み物10選を紹介いたします。 ドリンクボトルのおすすめ⑤ ボブルフィルター付きボトル ボブル フィルター付きウォーターボトル は形がなんとなく先進的で、デザインでも目を引くドリンクボトルですが、実はその機能も面白かったり。
魔法瓶でお馴染みの同社が手掛けたステンレスミニボトルは、わずか190gという超軽量設計に加え、飲み口上部をカーブさせてマグカップのような柔らかい口当たりに仕上げた設計が出色。内側は汚れがつきにくく、錆びにも強い特殊加工が施されているので丸洗いも容易です。氷も余裕で入れられる4.4cm口径ながら、内瓶を薄くする独自の構造によってスリムで持ち歩きやすいデザインに仕上げられています。ステンレス製の真空ボトルで有名な『スタンレー』。人気の背景や同ブランドならではの魅力、そして用途別におすすめのアイテムを紹介する。お気に入りの腕時計、いつまでも美しく保つ努力を怠っていませんか？ 服を洗濯したりアイロンがけするように、大切な腕時計も、日々のケアが大切です。クラシックにして質実剛健なデザインが人気の『スタンレー』ですが、マウンテンシリーズの人気モデルであるこちらは使い勝手もすこぶる良好。ボタンを押している間だけ飲み口のカバーが開く、片手で飲める構造が秀逸です。容量は471mlで、ボトル自体は6cm口径なので洗浄もスムーズ、氷の投入もしやすい設計です。マットブラックの骨太かつミニマルなデザインは、合わせる装いやシーンを選ばず使えそう。機能性に注目しがちなアウトドア用のマグ。よく見てみると、色使いやデザインなどおしゃれなモノが多いんです。そこで今回は、普段使いにも最適なアイテムを紹介します。利便性、機能性、デザイン性を兼備するナルゲンボトルは、飲み物の携行や食材の保存に重宝。アウトドアだけでなくインドアでも活躍してくれる優れモノについて解説します！部屋にヨギボーを。購入前に知りたい注意点と人気ビーズクッション9選日頃、生活を送る中で何かとストレスを感じる場面も多いのでは？ そんなときにはルームフレグランスの出番。お気に入りの香りで自宅をより心地良い空間にしてみませんか？最近はすべて洋室の家も増えてきましたが、やはりある程度広い家だと存在することの多い「和室」。ただの物置にせず、おしゃれな和室インテリアを楽しむコツ、教えます。ビーズクッションを探している方におすすめしたい『ヨギボー』。その魅力を掘り下げつつ、購入時の注意点、人気アイテム、インテリアのコーデ例まで幅広くご紹介します。おしゃれな部屋に憧れるものの、実際どう作ったら良いかわからない人は多いはず。部屋作りの基本から、人気のテイスト別にポイント、参考にしたいテクニックなど一挙紹介！ハワイで人気に火がつき、2017年に日本へ上陸。『ハイドロフラスク』のボトルやタンブラーが今、人気を集めています。その魅力を掘り下げつつ、おすすめモデルをご紹介！保温力と堅牢性の高さが認められ、登山家には絶対的な信頼を得ている『サーモス』。470mlサイズのこちらはスクリュー型のキャップをそのままカップとして使えるうえに、水筒でお馴染みのスクリュー式の中栓で注ぐ飲料の量を調節できるなど、なかなか細かい設計が光ります。流行に左右されないタイムレスなデザインながら、持ったときに上下のくぼみが自然に指が引っ掛かるように計算されたボディ形状も秀逸。ステンレスボトルの水筒というと、海遊びや山遊びの際の水分補給に使うというイメージが強いかもしれません。でも、実はこれ、一度普段使いしてみると手放せなくなる便利アイテムでもあるんです。現在市販されているステンレスボトルの多くは、いわゆる“魔法瓶”と同じように容器の内側を真空構造にして断熱性を高めているモノ。温かい飲料は温かく保ち、冷たい飲料は冷たさを保つことが可能です。だから、お気に入りのハンドドリップコーヒーを入れて持ち歩き、外出先で淹れたてに近いおいしさを楽しむなんてことも。冷たいドリンクの場合は、ペットボトルと違ってリュックのポケットなどに入れても結露で濡れないのはうれしいですね。お気に入りのコーヒーを出かけた先でいつでも味わえ、暑い季節はドリンクの冷たさを保つ役割も果たしてくれるステンレスボトル。その選び方を知っておいて、損はしません。ポケット以上バッグ未満の収納力が手ぶら外出にちょうど良く、コーデの物足りなさも解消できる『ザ・ノース・フェイス』のウエストポーチ。コスパの高さも見逃せません。ノートパソコンを使って作業をする際は、PCスタンドを活用するとさまざまな効果が得られます。メリットについて解説しつつ、おすすめ商品もご紹介するのでぜひ参考に！デイリーに愛用できるメンズリュックを徹底紹介。カジュアルなコーデはもちろん、きれいめな着こなしにもハマるリュックの選び方とおすすめのブランドをレクチャーします。簡単に持ち運びできる手軽さから、自宅用として人気が高いポータブルスピーカー。アウトドアシーズンで使うことも想定しつつ、1台手に入れておく価値はあるでしょう。スクリュー型のキャップがストラップで本体とつながっているのでなくす心配がなく、ストラップ自体をカラビナでバッグに引っ掛けておくことも可能です。中栓には、飲み口と空気穴という2つの穴が設けられていて、猫舌の人が熱い飲料を飲む際は空気穴のほうを使うと飲みやすいように作られています。真空保温構造を採用したボトルの内側には銅メッキコーティングが施されており、輻射熱による温度変化を防ぐことで保温性を高めているのも長所です。人気が続くアウトドアブランド『スノーピーク』。実用性にすぐれたアイデア豊かなギアが代名詞ですが、おしゃれなアパレルも充実しています。使い心地に優れた良質なキッチン用品やコーヒードリッパーなどを生み出している、生活道具ブランドの『キント』。どんなインテリアやシーンにも調和するミニマルデザインが目を引くこのステンレスボトルは口当たりが良く、グラスやマグのような自然な感覚を追求した飲み口が特徴的です。氷を入れやすい広口設計に仕上げる一方、飲むときは飲み口の手前で氷を受け止め、飲み物が勢いよく飛び出るのを防ぐように設計されています。ニオイや茶渋を付きにくくするために、ボトルの内側に電解研磨を施して表面を滑らかに仕上げるなど、細部の作り込みにも快適さへのこだわりが行き届いています。ステンレスボトルは汚れが溜まってしまうとドリンクの風味を損ねる恐れがあるので、簡単かつ高効率で洗える洗浄用品も揃えておきたいところ。洗剤は食器洗い用の中性洗剤で大丈夫なのですが、他の食器と違って細長い形状なので、簡単かつ確実に洗浄するにはブラシの選び方が大切になってきます。茶渋が溜まってしまったら重曹を使って浸け置きすればきれいに落とせるので覚えておくと便利ですよ。あまりの心地良さから「人をダメにする」とまでいわれるビーズクッション。『ヨギボー』や『ニトリ』をはじめとする、人気のビーズクッションをピックアップしました。まず、購入前に絶対考えておくべきことといえるのが、ボトル自体の容量。仕事に出かけるときに持ち歩いたり、オフィスで1日使用するために持って行ったりするのであれば、しっかりとした容量を確保できる500ml前後のサイズが最適。ちょっとした外出やお昼休憩用に使う場合は、荷物の邪魔にもならない300ml前後のサイズで十分といえるでしょう。登山やアウトドアなどでは、1,000ml超のボトルを使うこともあるようですが、ボトル自体が重くなってしまうので、普段持ち歩くのであれば、500ml以下を選ぶのが賢明です。ドイツを代表する水筒ブランドが手掛けたボトル。リュックのサイドポケットにスッと入る6.9cmの直径に加え、手に馴染みやすいマットな質感の仕上げがうれしいですね。ボトルの材質に含まれるジルコニウムには内部の真空層に残ったわずかな酸素や湿気と結合し、真空状態を高める効果があり、より高い保温効果が期待できるのだとか。専用の茶漉しも付属しているので、紅茶・お茶派にもおすすめです。ひと口にステンレボトルといっても、実は飲み口の形状、ボトル自体の容量などさまざまな選択肢が存在します。自分流の使い方や好みにあったモノを選ぶうえで大切なポイントは、大きく分けて3つ。ライフスタイルや使いたいシーンに合わせてベストな選択をしましょう。米国・フロリダを拠点とするこのブランドの代表作は、シンプルなスクリュー型ながらキャップと飲み口を瓶のように細く設計したデザインが特徴的。ボトムには滑り止めのラバーが施されており、ボトル自体は真円型のよう見えますが、実は側面をフラットにしているので持ちやすく、倒れても転がりにくい作りになっています。飲み口は細身ですが、製氷機の氷が入る口径に設計されているなど細かい点が心にくいですね。『サーモマグ』のボトルやタンブラーが今、おしゃれな人を中心に支持されています。洗練のデザインに隠された人気の理由を読み解きつつ、定番からコラボ品まで一挙ご紹介！ビジネスマンにとって通勤時のリュックはもはや当たり前。市民権を得たものの、カジュアルやアウトドアで使用するモノとは一線を画す、“通勤仕様”のモノを選びましょう。日常的に持ち歩くのであれば、やっぱり見た目＝デザイン性も大切な要素ですよね。アウトドアテイストを感じさせる質実剛健なモノにも惹かれる一方、日常にスッと溶け込んでくれるようなシンプルデザインも街映えという意味で魅力的です。使うシーンに加え、普段の着こなしや持ち歩くバッグとの相性を意識して選んでみるのも1つの楽しみといえます。ひねって開ければそのままグビグビ飲めるスクリュー型の代表的なモデルといえば、この「ハイドレーション16ozワイドマウス」。その名の通り飲みやすい広口設計が特徴で、容量はたっぷり入る437mlサイズとなっています。味移りがしにくい材質のステンレスを使い、人体に影響を及ぼすといわれるビスフェノールAという物質を含んでいないのも長所です。また、同社のボトルの魅力の1つといえるのが、ありそうでなかったハンドル付きのキャップ。手持ちがしやすく、カラビナを使ってリュックにぶら下げることもできます。保温＆保冷機能に優れたキャップとシャッター式の蓋が付いたタンブラーに対し、3つのキャップが付属します。1つは保冷剤を内蔵したクーラーキャップ。こちらは、ボトルの中に350mlの飲料缶をそのまま入れて使えるミニクーラーボックス的な設計になっています。2つ目は保温・保冷機能を備えた汎用性の高いモノ。最後が、直接口をつけて飲むことができるタンブラーキャップ。これらを使い分けることで、ちょっとしたお出かけからフェス・アウトドアまで幅広いシーンで万全のスペックを発揮することができるんです。収納として、作業台として便利なキッチンワゴン。限られたスペースを有効活用するのに取り入れない手はありません。しかもキッチン以外でも活躍する優れモノなんですよ。サーキュレーターを使っていますか？ もしまだ使ってないなら、一度試してみてください。導入すべきメリットとおすすめアイテムをご紹介しますので、ぜひ参考に！やみつきになる心地良さ。ビーズクッションの選び方と人気ブランドのおすすめ9選作業現場で使われるイメージが強い折りたたみ式コンテナボックスですが、部屋の収納に使えるモデルも種類豊富。機能やデザインの魅力、使い方のヒントなどを深堀りします！日々持ち歩き、長く使い続けるからこそ妥協したくない財布。大人にふさわしい名品を、職人気質なブランドから海外の人気ブランドまで、4つの視点でセレクトしました。環境や人体に対する安全性を重視して、悪影響を及ぼす成分を排除したコーティングを採用するなど、エコ意識の高いモノ作りで知られる同社。これは携帯しやすいループ付きの355mlサイズのモデルで、キャップを開けずにスライドするだけで飲めるマグボトル感覚の使用感が魅力。カラーバリエーションが豊富なので、色違いで揃えたくなりそうです。普段使いがライフスタイルに定着している、アメリカ発祥の専業メーカーのモノが長らく人気を集めています。その一方で、最近はセレクトショップやファッションブランドからも秀作がリリースされるように。デザインと性能の両面で納得できる要注目モデルを紹介します。テレワーク化が進み、今後自宅で仕事をする機会が増えそうです。そこで、在宅勤務の効率や快適性を高める便利なグッズやツールを厳選。気になるモノから試してください！トレンドコーデを作るのに欠かせない存在であるスニーカーですが、汚れたままでは大人のカジュアルスタイルにはふさわしくありません。そのメンテナンス方法を早速伝授！些細なことのようですが意外と大切なポイントといえるのが、飲み口の形状。大別すると、蓋をひねって開けるだけのスクリュータイプ、ボタンを押すだけでワンタッチで開くワンプッシュオープンタイプが代表的。前者は飲み口が大きいモノが多く、そのままゴクゴク飲める手軽さが特徴で洗浄も簡単です。後者は片手で開けられるので移動中や運動中の使い勝手に優れます。またどちらのタイプにも、より飲みやすい形状に設計された中蓋付きのモノもありますが、洗うときにひと手間かかるという一面も。ストレスなく使うためには、ケアの容易さも含めて考えましょう。ステンレスボトルの洗浄に使うボトルブラシには、ブラシタイプとスポンジタイプの2タイプが存在します。前者のブラシタイプは口径が比較的大きめで、飲み口とボトル内部の形状が変わらないボトルをササッと一気に洗うのに適したモノ。これに対して後者のスポンジタイプは、種類が豊富なこともあって口径が小さいボトルの洗浄にも使いやすいタイプといえるでしょう。ボトル自体の口径に対して小さすぎるスポンジでは一気に洗うことができず手間がかかってしまうので、口径となるべく近いサイズを選ぶのが賢明です。
プロテインドリンクおすすめランキングまとめ プロテインドリンクのおすすめランキングを紹介しました。 お金に余裕がある人はウォータータイプ、本格的に飲みたい人はミルクタイプ、ビタミンなどの栄養素も同時摂取したい人はゼリータイプを選ぶといいでしょう。 理想のステンレスボトルに出会うために。その選び方とおすすめ10選. 効率よく筋トレをするために効果的な飲み物が多くありますが、まずは筋トレ前に飲むべき飲み物を紹介します。週に2～3回ほどジムで身体を鍛えており、筋トレ歴は4年になります。水分はかなり身近にあるものなので重要視している方は少ないと思いますが、実は水分は筋トレやダイエットを行う上で、とても大切な要素なのです。日常生活の中で水分をしっかり摂取することは、筋肉を効率よく成長させることにも期待されます。今回は、なぜ[…]筋トレ中はエネルギーが消費されます。何か食べることもできないので、飲み物を工夫してみましょう。筋トレ後の30分～1時間はゴールデンタイムと言われており、栄養素が吸収されやすい状態です。その際に摂取すべきおすすめの飲み物を紹介します。好きな種目はインクラインベンチプレス、趣味はアニメ鑑賞・部屋の掃除・ブログの執筆、好きな言葉は「筋肉はキッチンで作られる」です。共に理想の身体を目指しましょう！最後に筋トレ期間で避けるべき飲み物を紹介します。筋トレ効果が落ちる恐れがあるため、なるべく飲まないようにしましょう。これから筋トレを始めるからプロテインを買ってはみたものの、初心者の方であれば、どのように飲めばいいか分からないという方もいると思います。基本的には、「1日3回を目安に」というように、その商品に目安が記載されています。普通ならばこの通りに摂[…]元々もやし体型でしたが、筋トレを始めて見違えるほど体格が変わりました(現在体重86㎏)。HMBはここ最近でかなり注目されているサプリメントです。プロテインとよく似ていますが、性質や働きは全く異なります。 ポカリのスクイズボトル、エネルゲンのスクイズボトル、本音を言えばバルサのドリンクボトル ... →おすすめの筋トレ サプリメントランキングは こちら 。 workout-tiger.hatenablog.com 以上！ aosoranet 2017-02-18 00:07. ただし、個別包装タイプやドリンクタイプのbcaaはコストパフォーマンスが悪いため、価格面からはおすすめできません。試しに飲んだり、急遽補給する場合を除けば、ボトルや大きめの袋に入った100g以上の商品を選んでいきましょう。 こんなシェイカーを探している方におすすめ 外出先でプロテインを飲みたい（プロテインを持ち運びたい） ちょっとおしゃれな方が良い プロテインがダマにならず混ざりやすい 上に1つでも当てはまる方にはブレンダーボトルをおすすめします( ‿ ) ジムにもスポーツにもぴったりなボトルです！ 筋トレにおいて食事はとても大切ですが、飲み物も工夫することで筋トレ効果をさらに高めることができます。 もしかすると、マイボトルに変わった色の飲み物を入れて、飲んでいる人をジムで見かけたこともあるでしょう。