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上司にとって寝耳に水かもしれませんが、まさか自分がパワハラをしているとは思っていないでしょう。相手が大人しく黙っていれば言いたいことを言って満足すれば、落ち着いて気も休まります。仕事のお悩み解決所 Copyright 2017 All Rights Reserved.普段から起伏の激しい人であれば、自分が機嫌の悪い時に部下に対してパワハラをしているとは気づいていないかもしれません。近年ハラスメントには十分注意をしている会社も増えていますが、パワハラは会社にとっても大きな問題となります。パワハラ被害での一番の被害者はパワハラを受けている本人ですが、誰も守ってはくれません。上司の指示を無視できないという人であれば、さらに上の上司からの指示を仰ぐようにしましょう。しかし上司の機嫌が悪い時には私的な感情が入っているので、本当に仕事にたいしての適切な指示なのかは判断できないからです。自分を守るのは自分しかいないので、後の事を考えてもパワハラを受けた時は記録をつけておくことが大切になります。しかし部下からの何気ない一言によって、自分でもパワハラをしていないか自問自答するかもしれません。誰でも自分が機嫌が悪い時に何か言われても、余計機嫌が悪くなってしまうこともあります。上司の機嫌が悪い時には何を言い出すか分かりませんが、あきらかにパワハラだと思った時には完全に無視をしましょう。しかしあきらかにパワハラによって会社の利益を損なったり、部下の仕事への意欲やパフォーマンスを下げるようなことであれば見過ごすことはできません。上司からパワハラを受けたと感じた時は、図太い神経で気にしないようにしましょう。そのため少しでも自分を守る手段を考えておくことは大切なので、記録を残しで後のトラブル回避のために記録を付けておきましょう。上司も後で冷静になれば自分がパワハラをしたことに気づくはずですが、部下の手前認める訳にはいきません。人は誰でも機嫌が悪い時もあればストレスの溜まっている時もあります。民間企業では内定をもらった新卒者の内定辞退者が増大しています...上司からの指示や命令を聞くのは、あくまでも仕事の命令なので指示には従わなければなりません。上司の機嫌が悪くてパワハラ被害を受けた時は、じっと我慢をして嵐が過ぎ去るのを待つのが一番の方法です。ボイスレコーダーに会話を録音したり、毎日の出来事を日記につけておくことも有効な方法です。直接言いにくい時は機嫌がいい時に冗談ぽく言っても効果があるので、何気なく上司に伝えてみましょう。しかし上司の機嫌によってパワハラを受けていては、仕事にも支障があるのでどうにかしなければなりません。上司からのパワハラが会社にとって利益になることであれば、我慢してでもやらなければいけないかもしれません。しかし上司となれば会社の利益に大きな影響を及ぼす判断や命令をすることも多々あります。上司の機嫌が悪くてパワハラを受けているなら、すぐにでも記録をつけることが大切です。それが仕事のことや部下からの指摘だと、余計に腹立たしく思ってしまうので、パワハラ被害も大きくなってしまいます。ここまで書いてきましたが、私もパワハラ被害に悩んだ経験がありました。それよりも上司が機嫌が悪い時に「また何か言ってる」くらいの気持ちで話半分に聞いていれば、余計なことをしなくても済みます。そこで上司の機嫌がいい時に、さりげなく「パワハラは止めてくださいよ」と伝えてみましょう。パワハラ被害を受けた時に相手は会社の上司なので、まともに戦っても勝てる相手ではありません。自分がもしも上司からパワハラを受けたと感じた時は、さらに上の上司に相談をして判断を仰ぎましょう。会社にとってパワハラは大きな問題となっていますが、上司からのパワハラは部下からはなかなか言い出せないものです。パワハラ被害を受けること自体を回避するのは難しく、上司の機嫌が悪い時は自分ではコントロールすることはできません。最終的には記録を付けていたことで自分を守ることができたので、最期まで読んでくれた方にも同じようにパワハラから自分を守る手段を身につけて欲しいと思います。そこでパワハラ被害を少なくするために、上司がパワハラを行っている時はじっと我慢して大人しくしていましょう。働いている時に上司の機嫌が悪いからといって、理不尽なパワハラ被害を受けたという人もいるはずです。もちろんパワハラだと思っても上司の指示に従うのもいいのですが、機嫌が悪い時のパワハラの指示に関してはやっても意味がないでしょう。そうすれば適切に対処してくれますし、今後パワハラを受けるようなこともなくなるはずです。何か言われたらもう一度本当にやるのか聞き直してから、実行するくらいの気持ちでいれば大丈夫です。しかし自分が部下に対してパワハラを行っている自覚がない上司であれば、いくら上層部からハラスメントに気をつけろと言っても無駄に終わってしまいます。だからこそ上司のパワハラの指示をされた時に無視をしても、上司からはほとんど何も言われることはないでしょう。上司の機嫌が悪いのはいつものことでパワハラを受けるのも毎度のことだというなら、上司は自分がパワハラをしているとは思っていない可能性が高いです。自分がパワハラを受けていると言っても上司は認めるはずはないですし、周りの人も自分の仕事に影響するかもしれないので見て見ぬふりをするでしょう。そこで何か言い返したりふてくされた態度をとってしまうと、火に油を注ぐことになるので注意しましょう。上司の機嫌が悪くてパワハラを受けた時は、さらに上の上司に相談をしましょう。パワハラを回避するのではなく、じっと耐えることも時には必要なことです。 たとえば残業や休日出勤を強いたり、休むことを「悪」だと思っているという特徴があります。本来であれば、適切な休息を挟むことで、パフォーマンスは上がるはずなのですが、そういった上司には通用しません。物事を論理的に考えず、機嫌によって判断するため、部下になると振り回されることになってしまいます。僕の元上司も、怒鳴り声を上げる人でした。やっぱり急に怒鳴られるとびっくりします。ただ後から気づいたんですが、パワハラ上司は、誰かにキレて、相手が萎縮しているのを見て、気分を晴らしているんですよね。しかしパワハラ上司は、自分の思い通りに物事を進めることを優先しています。自分が管轄する部署のノルマを達成したいという気持ちが先走り、力ずくで相手を動かそうとしてしまうのです。上司に顔を合わせるのが嫌で仕事に行きたくないという方は、この記事の内容を参考にし、一刻も早くパワハラのターゲットから外れ、のびのびと仕事をしてください。パワハラ上司っていじめっ子気質なんですよね。だから真面目な人を攻撃したがるんです。中身が小学生くらいのまま内面的に成長せず、大人になってしまっているのです。これは本当に重要。僕の経験になるのですが、以前のパワハラ上司は、かなり物忘れが激しい人でした。自分の言ったことは忘れる、会議で決まったことも忘れる。ちょっと病的な感じでしたが、、、相手は中身が子どもなので、何か言われても「あーはいはい」という感じで受け流しましょう。で、その会社では、退職の話をまず上司にしなければならないという決まりがあり。その上司に、1ヶ月くらいかけて、なんとなく理由をつけて話をしました(本当の退職理由はその上司なのですが)。で、「○月末で退職」と話がついたんですが、その人は「そんな話はしてない!」と言い出したんですよね、、、そして「○月末で退職していいなんて言いました?」「証拠は?」と言い放ち。上司とのやりとりは、文字にして残しておくことが望ましいです。可能な限りメールやチャットなどのツールを通してやりとりをすることを推奨します。職場にパワハラ上司がいて悲惨な気分で毎日仕事をしてる、、、職場全体に響き渡るような声で怒鳴tたり、人格を否定したり、二重人格かと思うほど機嫌のいい時と悪い時の差が激しい。もう本当に勘弁してほしい。どうすれば良いんだ、、、パワハラ上司の特徴として、機嫌次第で言う事や行動が変わるという点が挙げられます。パワハラ上司は、基本的に人を束ねるマネジメントスキルが低いです。ある程度大きい会社だと、部署がきっぱりと別れているかと思います。その場合、人事や労務などに相談するのも、有効な手段です。正直めちゃくちゃ悩みましたが、結果的に退職してよかったと100%自信を持って言えます。人格否定をしてくる上司がいる環境は、かなり劣悪であると言えそうです。ただ、怯えないようにと、相手を睨みつけたり、神経を逆撫でする態度もやめた方が良いでしょう。これに関しては僕もめちゃくちゃびっくりしました。え、忘れてるのか、と。これは僕が新卒で入った会社で実際に上司となった人のことです。僕もパワハラを受けた経験があります。渡り廊下みたいなところに2時間くらい立たされたこともあります。マネジメントスキルのある上司であれば、部下のモチベーションを上げたり、チームの雰囲気を良くすることができます。しかしマネジメントスキルがないため、一方的な叱責で、チーム全体に悪影響を及ぼすのです。パワハラ上司は、かなり細かい、神経質な人であることが多いです。これはちょっと特殊な例だったかもしれませんが、前提としてパワハラ上司の言葉を信用してはいけません。もしミスが発生した時に、責任をあなたに押し付けてくることも考えられます。もちろん理不尽な話なんですが、上司の神経を逆撫でしないように、できるだけ態度や言葉遣いは気をつけるようにしましょう。もし会社での問題が原因でうつ病などになってしまった場合、状況によって労災認定がされうることがあります。もし労災認定されれば、労災費としてお金を受け取ることができますが、そうでない場合は泣き寝入りになってしまいます。そのため、部下が自分の思うように行動しなかったりすると、怒り出します。たとえ部下が結果を出していたとしてもです。上司からミスの指摘の延長で人格否定をされると、実際に自分がミスをしてしまったこともあり、何も言い返せませんよね。でもそこで「自分が悪いんだ…」と自分の存在を丸ごと自己否定してしまわないようにしてください。もう会社に行きたくない、、、という気分になってしまうでしょう。ですが、金銭面などで、現実問題、会社を辞めることは難しいものですよね。そのような事態を避けるためには、できるだけ指示は文字に残し、口頭の場合も、指示内容はしっかりと「こういうことですよね?」「これで本当にいいんですよね?」と確認しておきましょう。ですが、頼りにしている雰囲気を出すと、パワハラ上司は機嫌がよくなります。そもそもパワハラをするような上司は、自分に自信がなく、それを見破られまいとして、過剰な攻撃的態度を取ることが多いんです。承認欲求が強いとも言えますね。その上司は、他の社員全員に聞こえるように怒鳴り、その結果、社内は常に重苦しい空気でした。相手がキレて大声を出し始めたら、できるだけ表情を変えずに、平静を装いましょう。根底には、自分が中心で世の中が動いているという考え方があるのでしょう。態度も機嫌次第で異なります。上機嫌の時は誰かがミスしても、寛大な心で受け止めている風な態度をとります。ですが機嫌が悪い時は、執拗に人間性まで責めるような発言をするのです。機嫌次第で言うことが変わる人は、そもそも上司以前に人として尊敬できませんよね、、なので、怯えたりするそぶりはしてはいけません。それこそ相手の思う壺です。ですが、小さい会社だとそうもいかないと思います。僕が昔いた会社は社員数は30人程度でした。その場合、部署や人の境界線が曖昧なので、社内で相談するのはおすすめできません。相談する場合、あなたが相談したとパワハラ上司にバレないようにしなければなりませんが、やはり少人数の空間だと、うまくいかないものです。もしバレてしまった場合、さらに人間関係が悪化してしまいかねませんので、社内の人には一切相談しないほうが良いでしょう。特に年齢を重ねているパワハラ上司に多いのが、「根性論を強要してくる」こと。仕事とは本来、チームで結果を出したり、利益を上げたり、顧客満足を向上させることを目的としているはずです。パワハラ上司は、真面目な人や立場の弱い人を狙って攻撃してきます。本当に厄介ですよね。こういう人が職場にいると、職場全体の空気が最悪になるんですよね。他の人が怒鳴られているのを聞くのもしんどいです。かつては自分がそのような働き方をしてきたのかもしれませんが、ひと昔前の話です。現代はがむしゃらに根性で働くより、業務を効率化する方が、成果は上がりますよね。こんな人が上司だったら、会社に行く気力すら起きなくなると思います。ため息が尽きないですよね。なぜならその後入った企業は、パワハラをしてくる人なんて一切おらず、みんな適切な距離感で仲良く関わることができたからです。大声で怒鳴ったり、説教をする上司に対して、怯えた態度を取るのは逆効果。攻撃的な人は、怯える相手をみて、さらにエスカレートしていく傾向があります。これは、自分のやり方が効果的だと、相手に思わせてしまうことに繋がります。些細な言葉遣い、たとえば「語尾のニュアンスがタメ口っぽい」というところや、「お前の態度は話を聞いていないように見える」などのようなところに目をつけて、イライラし始めることが多いです。特に20代のうちは、まだ社会人経験も少ないため、どうしても上司や環境次第で成長の可能性が決まります。そんな時にパワハラ上司の部下になってしまった人は、もはや足かせをつけられたのと同様です。パワハラや嫌がらせの内容は、その都度日付とともにメモに残しておいてください。もし怒号や、人格否定の言葉を投げかけられているのであれば、録音も有効です。実際のところ、会社に入るってガチャですよね。どんなやばい人がいるのか、入ってみなければわからない。言葉遣いに気をつけながら、さりげなく”一応”相談事などをしてみることで、関係性が好転する場合もあるんですよ。パワハラ上司の典型的な特徴ですが、人格否定が激しい。仕事の些細なミスを指摘して「性格」「育ち」など、仕事内容とは全く関係のないプライベートな部分を攻撃をしてきたり。パワハラ上司は、部下や他人に声を荒げてキレることがしばしばありますが、それによってストレス解消をしようとしています。僕は上司のパワハラに耐えかねて、新卒1年目で退職を決めました。そして、その労災認定されるためには、メモなどの証拠が必要となります。メモで大丈夫なの?と思うかもしれませんが、日付が入ったメモは有効になります。特に月曜日は、憂鬱な気分のまま電車やバス、車で通勤している方も多いと思います。そういった方はこちらの記事も参考にしてみてください。なのでどれほど威圧的な態度を取られても、動じないことが重要です。もし理不尽なことで説教をされるような時は、反省している風の態度を演じるつもりで。この場合、文字として証拠が残っていない場合は、水掛け論になってしまいます。