一般バスケコートの制限区域ラインや3ポイントラインなど知っておくと良いラインは以下の7つになります。 3ポイントライン：ゴールから6.75m; 0度3ポイントライン：ゴールから6.6m; フリースローライン：エンドラインから5.8m フリースローに関わる記録. 4) フリースロー・ライン、制限区域、フリースローを行う半円 (図 2) フリースロー・ライン は、エンド・ラインと平行で、 エンド・ライン の内側からフリースロー・ラインの遠いほうの縁までの距離は 5.80mとし、ラインの長さは 3.60mとする。 バスケのシュートは「1点のフリースロー」「2点の3ポイントラインよりも中でのシュート」「3点のスリーポイントラインよりも外から打つシュート」の3種類があります。 もちろんスリーポイントシュートはは貰える得点が多い分難易度が高いシュートです。
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フリースローに関わる記録.
この記事では、バスケのスローインのルールや注意点だけではなく、ボールのもらい方のコツまで、スローインの全てを紹介していきます。上の画像を元に説明すると、オフェンスのOは、ディフェンスのDに体から押し込み、ディフェンスをボールから遠ざけ、オフェンスとボールの間にスペースを作り、ボールのBに飛びつきます。ディフェンス側のスローイン時のルールもおさらいしておきましょう。シュートが入った時以外のスローインにはいくつかパターンがあります。基本的に起こることはありませんが、スローインをしたボールがコートの中にいる誰にも触れられずにシュートが仮に入ってしまった時にはバイオレーションとなります。1Qはジャンプボールから試合がスタートするため、スローインはありません。例えば、あなた自身のスローインのパスを、相手が触ってコートの外に出た場合にはあなたのチームの攻撃権として再度スローインが行われます。なお、ここからは画像を元に紹介していきますが、画像に登場する用語の説明だけ先にしておきます。なお、フロントコートでスローインをする場合には、バックコート側にパスをすると「バックパス（中学生以上の場合）」となりバイオレーションになる可能性があります。自分がガードのプレイヤーだと自覚している人は、このまま読み進めてください。大きな市民体育館等であれば、障害物（壁など）からラインまでの距離が2m未満の場合はほとんどありませんが、例えば中学校や高校の体育館の場合には、障害物（壁など）からラインまでの距離が2m未満の場合が稀にあります。スローインでボールをもらう時には、必ずディフェンスやコートの全体の状況を見ておきましょう。最後に、この記事の中で紹介してきた、分かりにくかったであろういくつかの用語を紹介します。続いて2つ目は、タイミングをずらすもらい方です。タイミングをずらすもらい方は画像は無しで紹介していきます。例えばガードがボールをエンドラインに持っていったものの、ボールを受けるプレイヤーがセンターしかいなかった時など。一度移動してから逆の方向に移動し直しても構わない。また、コートのまわりにゆとりがあれば、ラインから直角に1mの距離を超えて繰り返し遠ざかったり近づいたりしてスローインをしてもよい。スローインは試合中に何度も何度も訪れるプレイですが、だからこそルールはきちんと覚えておく必要があります。なぁなぁにしておくと、トラブルが発生した時に瞬時に対応できなくなるので、ルールはきちんと押さえておきましょう。スローインをするプレイヤーがボールを持ったままコートの中に足を踏み入れたり、パスをするために足を踏み込んだ時にコートの中に足が踏み入ってしまうことも、バイオレーションの対象です。ディフェンスに守られている時のスローインのもらい方を紹介していきます。スローインのボールを手離す前に、審判に指示された場所からライン沿いに1mを超えて移動することスローインを行う際には、コート内の誰にも触れずにそのままボールがコートの外に出るなど、アウトオブバウンズになると相手のボールになります。バックコートからのスローインが与えられることになっているチームが、4Qあるいはオーバータイム（延長）の試合時間が2:00かそれ以下だった場合にタイムアウトを取得したとしましょう。スローインは、1試合の間に何度も何度も訪れるプレイですから、ルールはしっかりと覚えておく必要があります。ボールを持って1度コートの外に出ると、次にコートの中にボールを入れた時にはすぐにプレイが始まっていきます。バスケの複雑な24秒ルール（ショットクロック）を徹底的に解説！例えば、ボールをもらいたい人は徐々にボールに近づいていく動きをするため、予測がしやすくオフェンスは守られてしまいます。上記2種類を紹介してきましたが、例外がいくつかあります。上記2種類以外のスローインというのは、プレイをずっとしていると慣れてきますが、初心者の人にとってはわからない部分も多いですし、僕もスローイン時にはミスをしたことが何度かありますから、その経験なども含めて紹介していきます。仮に、1度外に出たボールを中に入れる行為がスローインする人の交代だったとしても、審判は「バイオレーション＝反則」とみなします。相手のボールとなってしまいますから、必ず注意してください。僕がよく使うのは、ディフェンスに押し込みながら味方を呼ぶフリをして、ボールへと飛びつくやり方です。シュートが入った時など、スローインをする人を交代する場合があります。この動画は、NBAで起こったスローインからのアリウープのシーンです。通常ならスローインからそのままリングを通過してしまうことは得点として認められませんが、コート内のプレイヤーが触れているため、得点として加算されています。ここまでは、スローインでのボールのもらい方について紹介してきましたが、続いてはスローインでボールをもらう時の注意点を紹介していきます。ボールを拾ったら、エンドラインの外に出てから5秒以内にボールをコートの中にいるプレイヤーにパスします。この画像の赤く丸で囲っている2つのうち、「タイムオフィシャルがいない」サイドからスローインが行われます。ボードの裏にボールが当たってしまった場合には、バイオレーションとなります。実際にこのシーンを試合中に見たことはありませんが、接戦の試合や残り時間が少ない時にはついついやってしまうこともあるかもしれませんので、注意が必要です。スローインはオフェンスのルールが多いようにも思いますが、ディフェンス側にもバイオレーションや、最悪の場合にはテクニカルファールが宣告される場合があります。バイオレーションになると、相手ボールとなってしまいますので、必ずチェックしてください。スローインを行うプレイヤーは、スローインをしてコート内にボールを投げ入れた時に、他の9人のプレイヤーの内誰かがボールを触るまで、ボールに触れてはいけません。赤のオフェンスがボールをもらいたい場合には、黒のオフェンスが、赤のディフェンスにスクリーンをかけにいきます。赤のオフェンスはボールをもらうために、味方のスクリーンを活用して動きます。また、ボールをもらう側としてプレイする場合が多いガードのプレイヤーは、スローインでは確実にボールがもらえるように、ボールのもらい方をマスターしておくことをおすすめします。バスケの試合時間ってどのくらい？試合観戦時の所要時間の目安も解説します。ボールをもらう前に、ディフェンスの状況を見ておき、ボールをもらった後にどんなプレイをするのかをあらかじめ考えておきましょう。スローインは、オフィシャル席があるサイドと反対側のサイドのセンターラインの延長線上から行います。【2020年7月更新】テクニカルファールのルールを徹底的に解説！フィールドゴールあるいは最後のフリースローが成功した後のスローインは：【身長次第? フリースローのルール、打ち方などをわかりやすくまとめてみました。バスケの中で唯一タイマーを止めて得点できるのがフリースロー。確実に決められるように、打ち方・ルーティーンを身につけま … 外の5人はシューターの手からボールが離れるまでフリースローラインの内側に入れません。実際、フリースローをしている時、自分のフォームの状態を確認することはできません。投げたときに膝を伸ばすことで、ボールが遠くに飛ぶようになります。フリースローは、ごく短時間で行わないといけないため、「メンタルショット」ともいわれています。どのようにすれば、ゴールまで届くように飛距離を伸ばせるのか、そのコツをご紹介します。フリースローを投げるとき、ゴールの一点を見つめながら投げましょう。さらに投げたあと、ボールがリングに当たるまでは、フリースローエリアのラインの外に出られません。本日紹介したポイントやコツを参考に、確実にフリースローを決められるようになりましょう！フリースローは、自分のチームがファウルをとられたときに、ペナルティーとして相手チームにフリースローをする権利が発生します。前職では、大手広告代理店にて百貨店や出版社のリスティング広告を担当。フリースローは点数差をつける絶好のチャンスでもあり、成功させたいもの。録画して、失敗した時と成功した時のフォームを確認することで、フォームをより早く改善することができます。ここでは、フリースローの投げ方・打ち方について書いていきます。特に初心者の場合、フリースローをしてもゴールまで届かないという方もいるでしょう。ボールを投げる瞬間に、手首のスナップをきかせてボールを逆回転させます。フリースローが失敗したときは、リバウンド争いとなって試合が再開します。そうすることで、体に無駄な力が入らず、リズムも生まれてシュートが入りやすくなります。また、体の軸がぶれているとコントロールできないので、フリースローの時はジャンプはしないようにしましょう。バスケットボールの試合では、ファウルを取られたときなどにフリースローが行われます。フリースローは「フリースローライン」という半円型のラインの内側から行います。普段から、フリースローの前に自分の意識を集中できる「ルーティン」を一つ作っておきましょう。前職で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。こうすることで、心を乱すことなく、冷静にフリースローを行えます。手首のスナップが十分にきいていると、ボールの軌道をコントロールできます。フリースローは短い時間でコンディションを整えてシュートしなければなりません。ボールが手から離れる瞬間に手首のスナップをきかせてみましょう。逆回転しながら飛んだボールは前へ進む力が強くなり、結果的に飛距離が伸びます。でも慣れていないと、緊張してうまくいかないということも多いのではないでしょうか？呼吸を止めることで体がぶれなくなり、安定したシュートを投げることができるようになります。そこで今回は、フリースローのルール、上達のコツや投げ方のポイントについてご紹介します。 ・フリースローラインを踏んだらアウト ・フリースローラインラインを超えたらアウト . 今回の記事では、スローインのルールからもらい方のコツまでを、画像付きで徹底的に解説していきます。バスケの試合中はスローインの場面は多くあるため、ルールはなぁなぁにするのではなく、確実なルールを覚えておく必要があるため、ぜひこの記事を参考にしてみてください。 バスケットボールコートライン変更について スポ女・チエ バスケットボールのコートラインって変わったんだ！？ ツカサ そーなんだよ！変更はOfficial Basketball Rules 2010に基づいて行われて、H25年3月31日までを移行期限としたんだ！ おやっさん 一試合でのフリースロー連続成功の世界記録は桜井良太が2000年のウインターカップ2回戦・能代工業戦で記録した21本。 成功率のnbaにおけるレギュラーシーズンの最高記録は、2008-2009シーズンにホセ・カルデロンが記録した.981（試投数154本、成功数151本）。 一試合でのフリースロー連続成功の世界記録は桜井良太が2000年のウインターカップ2回戦・能代工業戦で記録した21本。 成功率のnbaにおけるレギュラーシーズンの最高記録は、2008-2009シーズンにホセ・カルデロンが記録した.981（試投数154本、成功数151本）。 バスケットからフリースローラインまでの距離とフリースローライン自体の長さに変更はありません。 2、スリーポイントラインの変更 スリーポイントラインがバスケットの中心から50cm延長され、以前の6.25mから6.75mに変更となります。 スポンサーリンク バスケットボールの試合では、ファウルを取られたときなどにフリースローが行われます。 フリースローは点数差をつける絶好のチャンスでもあり、成功させたいもの。 でも慣れていないと、緊張してうまくいかないとい […]