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こちらの3つは味の違いだけなので1パック（430ml）あたりの栄養成分はすべて同じ量を摂ることができます。SAVASミルクプロテイン商品の中で「低カロリー＆低糖質」「女性向け」と覚えておけば安心です。では、コンビニで買えるザバスのミルクプロテインはなぜ選ばれているのでしょうか？種類や値段、おすすめの味と一緒に紹介します。コンビニでは両方置いてあることが多いので、両方買って今日はマンゴー明日はベリーといったように交互に飲んでみるのもありだと思います。糖質は、炭水化物から食物繊維を引いたものですが、乳飲料自体には食物繊維は入っていないため「炭水化物：10.0g」が糖質量と考えて問題ありません。注意点としては、「コンビニによって置いてある味が異なる」という点ですべての味をそろえている店舗は少ないので大体は「売っている味を飲む」という感じになります。キレイなカラダづくりやスタイル・体系維持のために作られた女性向けミルクプロテインです。例えば牛乳に含まれるミルクプロテインは、大きく分けて約80％カゼイン残りの約20％がホエイプロテインという2種類からできています。残念なことに、コンビニによっては置いてある味が違うためベリーミックスが無いことも多々あります。430mlの大きいサイズはゴクゴク飲めるので喉を潤す水分補給としても効果的ですが「量が多い」という声もあります。実は、速攻吸収タイプよりも「エネルギー」や「糖質」が多くなります。スーパーでしたらコンビニよりも味を豊富に置いてくれている印象です。ダイエット中の人や糖質制限をしている人は1日の摂取量に注意が必要です。【4】スタイルボディ200ml…女性向けタイプのミルクプロテインこの2つは過去に発売されていたフレーバーで、現在は販売を終了しているため買うことができません。こちらの味は2種類（マンゴー、ベリー）とありますが、どっちも美味しいです。ですが今では、若者の間でもプロテイン飲料ブームでダイエットを意識している人はもちろん、「みんな飲んでいるから」という理由ではじめる人もいます。（ザバス）MILK PROTEIN STYLE BODYの価格は下記の通りです。また、速攻吸収タイプには入っていた「クエン酸」も入っていません。パッケージに高たんぱく30gと書いてありますが、「860mlを飲むと、たんぱく質が30g摂れる」という商品なので単純に小さいパック2個分となります。【3】200mlで効率的タイプ…困った時のたんぱく質補給におすすめとなり、ダイエット中は「間食」として飲むと甘いものを我慢することができます。ですが、こちらのザバスは胃の中でミルクプロテインを固めずに速やかに体内に吸収される「速攻吸収製法」を採用しているので一般の乳飲料よりも素早く吸収されます。粉末のプロテインを飲んだことのある人は、どの味でも飲めるしどの味でもわりかし美味しく感じることができます。それぞれのタイプ別でおすすめの味を紹介しましたが、一番は全部飲んで自分の好きな味を見つけることが続ける秘訣となります。ホエイは吸収速度が速く、カゼインは吸収速度が遅くなりますが、ミルクプロテインの場合はこの両方のプロテインが含まれているので2つの効果を期待できます。味は4種類（ミルク、ココア、バニラ、バナナ）とありますが、一番おすすめなのは「ココア風味」です。2020年4月7日より、運動する女性向けに新たに2種類のミルクプロテインが新発売されました。（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 速攻吸収タイプは2つのサイズで発売しています。確かに粉末のプロテインは1食200ml～300mlの水に溶かして飲むため「プロテインを摂る」と考えたら少し量が多く感じますよね。速攻吸収タイプは一番「やっぱりプロテイン飲料なんだな」という味がします。プロテインの味と香りがするので少し独特です。また、ビタミンB群は別々で摂るよりも一緒に摂ることでそれぞれの作用の相乗効果があるためより効果を期待できます。ダイエット中に「足りないたんぱく質を補給する」という用途で飲むなら、ココア味ではなく速攻吸収タイプで摂ったほうが安心です。430mlのココア風味は薄い感じがしますが、200mlは味が濃くて大人から子供まで美味しく飲める味になっています。毎日飲んでも飽きません。つまり粉末で売っている「ホエイプロテイン」はミルクプロテインから「ホエイだけ」を取り出してプロテインにしたものということです。Copyright (c) 2019 platinumshape All Rights Reserved.もちろん男性が飲んでも問題ありませんが、「足りない分のたんぱく質を摂る」と考えた場合には効率が悪いです。というものがありますが、SAVASのミルクプロテイン ココア味には入っていません。「たんぱく質補給」として15g摂取できるので水分補給がてらにゴクゴクと手軽に摂りたいすべての人におすすめできます。常温保存可能で賞味期限は製造から120日間とストックにも便利です。「どっちがいいの！？」と言われたら完全に好みですが「ベリー風味」のほうがすきです。通常ミルクプロテインを牛乳や乳飲料などで摂取すると、胃の中で固まりその後ゆっくりと吸収されていきます。は残っています。この中でしたらノーマルの「すっきりフルーティー」が飲みやすいかと思います。こちらも常温保存可能で、賞味期限も製造より120日と安心です。のタイミングですがダイエット中は「お腹が減った時の間食代わり」としての摂取もおすすめです。という時はこちらを選んでも問題ありません。速攻吸収タイプよりも糖質量が高いことを理解して購入するようにしましょう。そもそもプロテインは美味しくないものでした。ですが今は各社がユーザーにニーズに合わせ美味しい味のものを開発してくれています。どれも「なんか薄いな」と感じますがその分ゴクゴク飲むことができます。860mlに書いてある「高たんぱく30g」「7種類のビタミンB群を1日分配合」というのは「860ml全部を飲んだ時」に摂れる量となります。発売当初は1種類だったミルクプロテイン飲料も今では豊富な味＆種類が出ています。また、たんぱく質からのエネルギー産生を助けるビタミンB6（0.65mg）や疲労回復としても効果的なクエン酸（1000mg）も配合されているので運動後にピッタリです。Amazonや楽天といったネット通販で購入ができますが、まとめ買いとなり賞味期限が店舗で買うよりも短くなっています。（その分価格は安く買えます）がっつり筋トレをしている人にとってたんぱく質15gは少なく感じますが、さほど運動をしない人は「体重×1.0g」が1日に必要なたんぱく質なので1パックで十分摂れます。の3つの味があり、どれを選んでも「430ml飲むことで、たんぱく質を15g」手軽に摂取することができます。通常のSAVASの200mlのタイプと同じ価格で購入することができます。SAVASから出ている粉のプロテイン（ホエイプロテイン100ココア味）の1食当たりの炭水化物の量は「2.9g」なので「粉と比べると糖質が多い」商品です。の3種類がありますが、じゃあミルクプロテインって？と思った人もいるのではないでしょうか。こちらは、速攻吸収タイプよりも量が少ない分味が濃いめとなっています。ちなみに大きいサイズは「すっきりフルーティー味」のみの販売となります。パッと見た感じだと「どれを選んでも一緒」「味や大きさが違うだけ」といった印象がありますが、実は4種類の目的別の商品に分かれています。といった特徴があり「シェイカー不要の持ち運べるプロテイン」として便利な商品となっています。つまり、運動や筋トレ後に飲めばより早く効果的に筋肉の合成に期待ができるのです。味は濃くなくさらりと飲める＆プロテイン臭さが全くないのでゴクゴクいけます。また、430mlよりも「味が濃い目で甘い」ため甘党の人でも美味しくいただけます。【2】ビタミンB群が一緒に摂れる（430ml）…たんぱく質の不足分補給におすすめとなり、ダイエット中の「間食」として甘いものの代わりに飲めばたんぱく質も一緒に摂れて一石二鳥です。速攻吸収タイプと同じ容器で、同列に並べられるため購入の際は間違えないように注意が必要です。SAVAS（ザバス）は明治が発売しているプロテイン飲料で、2016年～パックプロテインが新発売された当初は「なんだこれ？」「誰が買うの？」と思った人もいるのではないでしょうか。（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 （200mlパック）の価格は下記の通りです。その名も「SAVAS（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0」。2020年4月現在、ザバスミルクプロテイン脂肪0がリニューアルされベリーミックス味が販売終了してしまいました。鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素で女性は月経による出血や妊娠・出産によって鉄分が失われる分、男性よりも鉄分の摂取が多く必要になります。メリットは「小さいパックを2個買うより少しお得」「家族と飲める（この場合、摂れるたんぱく質の量は飲んだ分だけなので減ります）」ということです。速攻吸収でない代わりに、カラダ作りに必要な7種類のビタミンを一緒に摂ることができます。ですが、糖質（炭水化物）が1パックあたり「マンゴー6.7g」「ベリー6.8g」なので1日2本飲んでも罪悪感なしにたんぱく質を25g摂ることができます。こちらは、「速攻吸収製法」になっていないタイプのミルクプロテインです。糖質はどの味も大体10gなので「1日1本」であればダイエット中や糖質制限中も気にせず飲むことができます。新しい味が出たら今後なくなってしまう「限定味」の可能性もあるので新商品が出た際は試しに飲んでみるのもおすすめです。ですが、今までプロテインを飲んだことのない人は「う、う～～ん」「お、美味しくない」と思う人もいるでしょう。まだ飲んだことのなくて気になった人はお近くのコンビニに行けばどれかしらが置いてあるのでさっそく試してみてください。味は、マンゴー、ベリーの2種類。どちらも美味しく一番低カロリー＆低糖質。注意点はこのタイプのみたんぱく質が12.5gと少ない。味は、フルーティ、ヨーグルト、ベリーミックス。1番おすすめはベリーミックス。コンビニやスーパーなどで購入ができますが、店舗によって置いている味が異なります。味はこの一種類のみで、粉末のSAVASプロテインで人気のココア味を乳飲料プロテインで再現しました。味は3種類（フルーティー、ヨーグルト、ベリーミックス）とありますが、一番おすすめなのは「ベリーミックス味」です。430mlタイプより「13円」お得に購入できます。シンプルに「美味しくたんぱく質を摂取する」目的であればこちらで問題ありません。味は、ミルク、ココア、バニラ、バナナの4種類。1番おすすめはココア風味。常温で持ち運びもOK。（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ココア味は2つのサイズで発売しています。また、ビタミンB12と葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素なので鉄と一緒に摂るのが◎でさらに葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。となり、特に運動後に摂取することでスタイルや体系維持・向上をサポートしてくれます。こちらのタイプですが季節ごとなど、ラインアップ強化やリニューアルとしてちょくちょく新しいフレーバーが発売されています。ダイエット中にも意識して摂りたいたんぱく質。1日の摂取量で足りない分を手軽に効率よく摂りたい人におすすめです。糖質制限をしている人は1食当たりの糖質を20g以下、間食は1回10g以下に抑えたいので炭水化物（糖質）17.5gはちょっと多い印象があります。そこで「200mlで、たんぱく質を15g摂れる」タイプのMILK PROTEIN 脂肪0が登場しました。（ザバス）for Woman MILK PROTEIN脂肪0+SOY ミルクティー風味特におすすめな人は上記の人で、速攻吸収タイプのプロテインを飲むタイミングは「筋トレや運動の後」が最強です。速攻吸収タイプよりも「エネルギー」や「糖質」が少し多く、430mlのココア味よりは少ないので2つの中間的なイメージです。味は、ココア味のみ。200mlタイプよりも薄味。一番カロリー＆糖質が多い。SAVASミルクプロテインには4種類あり、それぞれ味が異なります。一人でしっかり一回で15gのたんぱく質を摂りたい場合は、小さい430mlのパックがおすすめです。ミルクプロテインはその名の通り乳（にゅう）に由来するたんぱく質（乳たんぱく質）の総称で牛乳や乳製品に多く含まれるたんぱく質です。コンビニのパック飲料コーナーで目を引くプロテイン飲料をご存じですか？甘党の人は、バニラがバニラアイスを溶かしたような味で4つの中で一番甘めになっているのでおすすめです。女性に嬉しいソイプロテインとミルクプロテインを一緒に配合したバージョンが発売されました。その名も、SAVAS（ザバス）MILK PROTEIN「STYLE BODY（スタイルボディ）」。ダイエット中はもちろん、筋トレをしている人や健康なカラダ作りをしたい人にも「ミルクプロテイン ココア味」はおすすめです。（ザバス）for Woman MILK PROTEIN脂肪0 ストロベリー風味・ビオチン…たんぱく質の合成やアミノ酸・脂質の代謝と分解を助ける